Prijzen
Alle prijzen zijn prijzen bij ons op locatie, in Kontich of Perk (Steenokkerzeel). Bij u thuis is mogelijk mits kleine toeslag.
Sonotherapie of soundbath
70 EUR (1u30)
Een sonotherapy (in duo of met meerdere mensen is ook mogelijk) OF sound meditation sessie start met een kort, ontspannen kennismakingmoment. Alix neemt even de tijd om te luisteren naar de intentie en te voelen wat er nodig is op dat moment.
Daarna volgt een klanksessie van ongeveer 1uur met een 10 tal instrumenten.
Na afloop is er ruimte om terug te komen en (indien gewenst) kort te delen. De sessie duurt in totaal ongeveer anderhalf uur en wordt aangeboden aan een vaste prijs.
Breathwork
100 EUR (2u-2u30)
Een prive (ook mogelijk in duo) breathworksessie start met een intake en reflectiegesprek.
We nemen de tijd om te luisteren, gerichte vragen te stellen en helder te krijgen wat de intentie en het doel van de sessie is.
Je krijgt een duidelijke uitleg over wat we gaan doen en hoe de ademtechniek werkt.
Hierna volgt de ademsessie, deze duurt tussen de 60 en 90 minuten, afhankelijk van de omstandigheden.
Na afloop is er ruimte om rustig te landen, na te voelen en het proces te bespreken. Een standaardsessie duurt tussen de 2u en 2u30
Combo breathwork + sound
140 EUR (2u30-3u)
Deze combinatie start met een verkennend gesprek, waarin we intentie en focus van de sessie bepalen.
Daarna volgt een breathworksessie van 60 minuten.
Na de breathwork gaan we over op de sono-therapy of soundmediation, een sessie van 1uur, waarin we alles wat in beweging kwam rustig integreren en laten zakken.
Tot slot is er ruimte voor een integratiegesprek, zodat je gegrond en gedragen weer naar buiten stapt.
Deze volledige sessie duurt ongeveer 2u30-3uur en biedt een krachtige combinatie van verwerking, focus en diepe ontspanning
Extra informatie prijzen
Breathwork is geen succesformule waarbij één sessie alles oplost.
Eén sessie kan wel diepe lagen openen en ervaringen brengen die je misschien nog nooit hebt bereikt, maar échte verandering vraagt tijd, herhaling en integratie.
Daarom bieden we transformatiepakketten van zes weken aan, waarin we wekelijks samen ademen.
In dit traject leer je de ademhaling echt kennen, verdiepen we het proces en ontstaat er ruimte voor blijvende inzichten, meer rust, nieuwe energie en stabiliteit.
Deze trajecten zijn intens en transformerend, en vragen een engagement dat verder gaat dan één losse sessie.
Wij geloven dat echt welzijn een samenspel is van lichaam, geest en voeding. Naast onze diepe passie voor de geest en het onderbewustzijn, brengt Nico zijn expertise als gediplomeerd personal coach mee aan tafel.
Zoek je verdieping na een ademsessie of wil je werken aan een gezondere levensstijl? Alles is mogelijk. We kijken samen naar jouw behoefte en integreren voedingsadvies of coaching naadloos in jou traject.
flowwave.life 